La sophrologie en entreprise peut être proposée sous forme de séances collectives avec des objectifs précis comme l'amélioration de la concentration, la gestion du stress, le développement de la créativité, la préparation mentale ou la gestion des émotions dans les interactions quotidiennes.

Les motifs qui poussent les responsables RH à faire appel à des sophrologues sont très variés

Cohésion et travail en équipe

Valeurs humaines et valeurs de l'entreprise

Adaptation au changement

Amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi

Aide à la prise de recul et à la prise de décisions,

Gestion du temps et priorisation des actions

Dépassement de soi

Créativité

Des collaborateurs mieux dans leurs baskets seront des collaborateurs plus performants.

L’amélioration des relations interpersonnelles par une bonne gestion des émotions aura également un impact direct sur le climat social en entreprise

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